GRAND TOUR APPIA ANTICA

Tra acquedotti, antiche rovine e natura: un viaggio esperienziale nel cuore della campagna romana
TREKKINCITTÀ – Appia Antica, Segui la Volpe

16 chilometri di storia, archeologia, natura e benessere, sulle tracce dei viaggiatori del Grand Tour.
Hai mai pensato di attraversare duemila anni di storia semplicemente camminando?
Domenica 25 ottobre ti invitiamo a vivere un’esperienza straordinaria nel cuore del Parco Regionale dell’Appia Antica, dove Roma rivela il suo volto più autentico e sorprendente.

Il Grand Tour Appia Antica è uno spettacolare trekking urbano-naturalistico organizzato da Inforidea Idee in Movimento, un percorso ad anello tra antichi acquedotti, monumenti millenari, strade romane e paesaggi rurali che sembrano sospesi nel tempo.

Partiremo dall’area dei Sette Acquedotti, percorreremo l’asse dell’Appia Antica e ci inoltreremo nella suggestiva campagna romana della Valle della Caffarella e del Parco di Tor Fiscale, attraversando luoghi celebrati per secoli da artisti, scrittori e viaggiatori europei.

Cammineremo tra imponenti architetture romane, resti di antiche ville, sepolcri, prati, alberi monumentali e scorci paesaggistici di rara bellezza.
Ma questa volta non ci limiteremo a camminare e ad ammirare il paesaggio.
Ti inviteremo a viverlo attraverso i sensi, il respiro e la scoperta della natura.

Un trekking che diventa esperienza

Durante il percorso alterneremo il cammino a brevi attività esperienziali pensate per trasformare l’escursione in un momento di conoscenza, benessere e connessione con l’ambiente.
Respirare la storia, ascoltare la natura
In alcuni dei luoghi più suggestivi del percorso ci concederemo brevi pause per sperimentare semplici tecniche di respirazione consapevole, esercizi di attenzione e ascolto del paesaggio.
Impareremo a rallentare, a percepire il ritmo del nostro respiro e ad ascoltare i suoni della campagna romana, scoprendo come anche una grande città possa offrire sorprendenti occasioni di tranquillità.
Botanica archeologica: quando le piante raccontano la storia
Un’altra particolarità dell’escursione sarà la scoperta della botanica archeologica, un modo originale per conoscere il rapporto tra gli antichi Romani e il mondo vegetale.
Parleremo di alberi, erbe aromatiche e piante che hanno accompagnato la vita quotidiana, le tradizioni e la cultura dell’antica Roma.
Scopriremo il significato simbolico dell’alloro, il ruolo dell’olivo, l’utilizzo delle piante officinali e il rapporto tra vegetazione, agricoltura e paesaggio storico.
Attraverso semplici osservazioni botaniche impareremo anche a riconoscere alcune delle specie vegetali presenti lungo il percorso, comprendendo come la natura contribuisca ancora oggi a definire l’identità della campagna romana.

Cosa vivremo durante il Grand Tour

• Un affascinante trekking tra Appia Antica, Parco degli Acquedotti, Caffarella e Tor Fiscale.
• La scoperta di monumenti, testimonianze archeologiche e curiosità della Roma antica.
• Brevi esercizi guidati di respirazione e ascolto consapevole.
• Piccole esperienze sensoriali dedicate alla natura.
• Curiosità di botanica archeologica sulle piante degli antichi Romani.
• L’osservazione dei paesaggi che hanno ispirato i viaggiatori del Grand Tour.
• Momenti di socializzazione e condivisione della passione per il cammino.

Non sarà soltanto un’escursione, ma un viaggio attraverso la storia, la natura e le nostre sensazioni.
Perché Roma non si scopre soltanto visitando i suoi monumenti: a volte basta seguire un antico sentiero, respirare profondamente e lasciarsi sorprendere da ciò che ci circonda.

Scheda tecnica

Data: Domenica 25 ottobre 2026

Appuntamento: Ore 9:15, uscita Metro A Cinecittà (ingresso Studi)

Partenza: Ore 9:30

Percorso: Parco degli Acquedotti, via Appia Antica, Valle della Caffarella e Parco di Tor Fiscale

Arrivo: Zona San Policarpo, nelle vicinanze della fermata Metro A Giulio Agricola

Tipologia: Trekkincittà archeologico, naturalistico ed esperienziale

Difficoltà: TE – Turistico-Escursionistica. Percorso su terreni generalmente agevoli, ma la lunghezza richiede una buona abitudine al cammino.

Lunghezza: Circa 16 km

Durata: Circa 6 ore

Pranzo: Al sacco, a cura dei partecipanti

Abbigliamento consigliato: Scarpe da trekking o sportive con buona aderenza, abbigliamento comodo e adeguato alle condizioni meteorologiche, zaino leggero, acqua e pranzo al sacco.

A chi è rivolto: Appassionati di storia, archeologia, natura, cammino e attività esperienziali, con una preparazione fisica adeguata a percorrere 16 km.

Contributo di partecipazione
€ 10,00 a persona

Informazioni e prenotazioni

• AEV/ATUV Riccardo Virgili
• Cellulare: 392 6875973
• E-mail: rvirgili@gmail.com

Inforidea Idee in Movimento
Lasciati guidare tra i segreti dell’Appia Antica: ogni passo racconta una storia, ogni albero custodisce una memoria, ogni respiro diventa parte del viaggio.