🌿 VILLA ADA: QUANDO IL MOVIMENTO INCONTRA LA NATURA… E LE PIANTE PRENDONO VOCE!

Un’esperienza speciale tra energia, benessere, botanica e meraviglia, nel cuore verde di Villa Ada!

Preparati a vivere un’esperienza diversa dal solito, dove il movimento diventa benessere e la natura si trasforma in una straordinaria palestra a cielo aperto!

🌟 A guidarci sarà Francesca Pieri, Master Trainer di Camminata Metabolica, che con la sua energia, passione e capacità di coinvolgimento ci accompagnerà alla scoperta di un metodo innovativo che trasforma il semplice camminare in un allenamento dinamico e consapevole.

Attraverso tecniche di Camminata Metabolica, esercizi posturali, respirazione e movimenti funzionali, Francesca ci aiuterà a riscoprire il piacere di muoverci, attivare il corpo e ritrovare energia, equilibrio e vitalità.

Perché camminare è naturale… ma imparare a farlo in modo consapevole può fare la differenza!

🌳 E tra una fase di allenamento e l’altra, entreremo nel sorprendente mondo delle piante!

Accompagnati da Riccardo Virgili, Guida Ambientale Escursionistica Esperienziale (GAEE) e Trainer di Camminata Metabolica, esploreremo il patrimonio botanico di Villa Ada attraverso i cinque sensi.

Impareremo a riconoscere alberi e piante, scopriremo curiosità botaniche e sperimenteremo semplici attività sensoriali per osservare e vivere la natura con occhi nuovi.

🎶 E poi… ascolteremo le incredibili “voci segrete” delle piante!

Grazie a uno speciale dispositivo portatile capace di rilevare le variazioni dei segnali elettrici delle piante e trasformarle in sequenze musicali, vivremo un’esperienza suggestiva che ci farà scoprire il mondo vegetale da una prospettiva completamente diversa.

🍃 Due professionisti, due esperienze che si incontrano, un unico obiettivo: farci stare bene attraverso il movimento e la natura!

Un viaggio tra corpo, mente, respiro e scoperta, dove ogni passo diventa energia, ogni albero racconta una storia e ogni pausa è un’occasione per meravigliarsi.

✨ Non sarà una semplice passeggiata e nemmeno un normale allenamento: sarà un’esperienza da vivere con tutto il corpo e con tutti i sensi!

Importante prenotarsi su questo link per prenotare  sia le fband per gli esercizi che le cuffie necessarie per la lezione

https://camminatametabolica.it/it/evento/210980/

Per info più dettagliate 3926875973 – riccardo.virgili@proton.me